Grübeln führt selten zu einer realen Verbesserung der Situation. Häufig ist man dabei in einem Teufelskreis aus Rat- und Ausweglosigkeit gefangen. Kennt und versteht man die Hintergründe, kann dies der Schlüsseln zum Tor der inneren Weisheit sein. Diesen Tipps helfen Dir, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
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