Das Leben bietet so viele Möglichkeiten sich auszuprobieren und die eigenen Ziele zu verwirklichen. Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind dabei Deine stärksten und verlässlichsten Partner. Oder missgönnen Dir Deine Partner Deine Selbstverwirklichung? Hier erfährst Du, wie Du sie zu Deinen besten Freunden machen kannst.

Grübeln führt selten zu einer realen Verbesserung der Situation. Häufig ist man dabei in einem Teufelskreis aus Rat- und Ausweglosigkeit gefangen. Kennt und versteht man die Hintergründe, kann dies der Schlüsseln zum Tor der inneren Weisheit sein. Diesen Tipps helfen Dir, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Was ist wesentlich im Leben der Menschen?

Eine kleine Spielerei, die dennoch zeigen mag, das bereits jetzt alles in bester Ordnung ist.

Bei fast jedem Menschen ist ein innerer Saboteur am Werk. Wenn etwas schief läuft, hat er seine Finger im Spiel. Hier erfährst Du, wie man ihn in den Griff bekommt.

Das "Ich" ist keineswegs eine statische unveränderliche Einheit. Es ist in Bewegung, lernt ständig dazu und vor allem - es gibt nicht nur eines. . .

Eine kleine aber nachhaltige Übung zur Achtsamkeit, um Denkprozesse im Kopf zur Ruhe zu bringen.

Einige effektive Tipps, wie Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst.

Am 24.12. feiern wir Weihnachten. Warum eigentlich?